Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
928 kcal
|
Fedt: 33,69g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 60,16g.
Morgenmad: Хлебец, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Фасоль Белая, Яйцо. Frokost: Lindt Горький Шоколад 85%, Фасоль Белая, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Салат с Фасолью, Мясновъ Шницель Императорский из Филе Куриной Грудки. Snacks/Andet: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, От Мартина Семечки Отборные, Избенка Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|