Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
2096 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 61,23g | Kulhyd.: 299,81g.
Morgenmad: Coffee, Quaker Oats. Aftensmad: White Rice, Chapati, Rum, Mustard Vegetable Oil, Capsicum, Carrots, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Nutrela Soya Chunks. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|