Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
874 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 104,28g.
Morgenmad: Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses), Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Compliments Fruits des Bois Congelés. Frokost: Chou Farci, Chou Farci. Aftensmad: Compliments Balance Unsweetened Apple Snack, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
can not wait to drop below 70 kg! soon a month of diet !
31 jan 19 af medlem: estrellika69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estrellika69's Vægt Historie
|