Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2019:
|
1252 kcal
|
Fedt: 64,56g | Prot.: 127,30g | Kulhyd.: 37,99g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Кефир 1%, Сыр Российский, Творог 5%. Frokost: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Aftensmad: Тефтели Куриные. Snacks/Andet: Миндаль, Агрокомплекс Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Творог 1,8%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|