Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1768 kcal
|
Fedt: 101,88g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 144,68g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Велком Сардельки Свиные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Frokost: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Aftensmad: Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Twix Mini, Миндаль, Конфета, Акконд Нямик. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|