Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
113 kg
Indtil videre tabt: 53 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
3957 kcal
|
Fedt: 184,47g | Prot.: 358,04g | Kulhyd.: 231,21g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%, Рассольник. Frokost: Винегрет, Окраина Холодец Куриный, Яблоки. Aftensmad: Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|