Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
359 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 23,00g | Kulhyd.: 12,85g.
Morgenmad: Costco 鮮奶, 咖啡. Frokost: 7-11 白蘿蔔, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 昆布捲. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|