Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
720 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 40,09g | Kulhyd.: 70,87g.
Morgenmad: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Frokost: 全聯 上等鵝油香蔥, 萵苣, 萬家香 大吟釀醬油, 糖, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, Costco 酪梨油, 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 小番茄（葡萄形狀）. Eftermiddagsmad: 義美 厚奶茶. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|