Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1711 kcal
|
Fedt: 74,37g | Prot.: 104,31g | Kulhyd.: 151,47g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Aftensmad: Цикорий с Молоком, Сырник. Snacks/Andet: Вафли, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Творожная Запеканка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|