Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
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49,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
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2682 kcal
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Fedt: 85,85g | Prot.: 87,58g | Kulhyd.: 372,17g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Galiamelone, Lidl Haferflocken. Frokost: Escal King Prawns, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Orangen, Roggenvollkornbrot, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Aftensmad: Haribo Frösche, Netto Kidney Bohnen, Katjes Yoghurt Gums, Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa. Snacks/Andet: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, Walkers Salt & Vinegar, Lidl Heidelbeeren, Haribo Frösche, Galiamelone, Haribo Frösche. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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