Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
2408 kcal
|
Fedt: 112,18g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 281,25g.
Morgenmad: Twix Twix, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Coop Ruchbrot, Harry Vital+Fit. Frokost: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Starbucks Double Chocolate Muffin, Softeis, Kit Kat Chunky Peanut Butter, Oh! High Protein Choco, Äpfel. Aftensmad: Katjes Salzige Heringe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MissySwiss's Vægt Historie
|