Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
1894 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 108,84g | Kulhyd.: 185,69g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Eiweißbrötchen. Frokost: Chicken Döner. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Banane. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|