Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
|
338 kcal
|
Fedt: 19,38g | Prot.: 9,08g | Kulhyd.: 32,31g.
Morgenmad: Ditsch Laugen-Croissant, Cappuccino. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|