Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2019
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2019:
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2211 kcal
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Fedt: 79,04g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 302,55g.
Morgenmad: Kaffee, REWE Wiener Würstchen. Frokost: Laugenbrezeln, Aldi Laugenbrezel, Apfel, Möhren. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Line Kartoffelsalat, Paniertes Schnitzel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Riedel1067's Vægt Historie
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