Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
2297 kcal
|
Fedt: 88,16g | Prot.: 181,50g | Kulhyd.: 198,27g.
Morgenmad: 發糕, 萬歲牌 無調味堅果, 水煮蛋. Frokost: 鍋燒意麵, 雞蛋（整個）, 豆干, 7-11 茶葉蛋. Aftensmad: 元廚 油雞胸, 水餃, 炒花菜, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚肚, 吳郭魚. Snacks/Andet: 金潤益 黑芝麻粉, 光泉 鮮乳, 芭樂, 發糕, 橘村屋 黑糖麻糬捲. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|