Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1233 kcal
|
Fedt: 45,50g | Prot.: 76,74g | Kulhyd.: 140,15g.
Morgenmad: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Frokost: 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 茼蒿, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 臭豆腐. Aftensmad: 珍珠奶茶, 鴨肉, 炒麵. Snacks/Andet: Costco 無調味綜合堅果. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|