Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
641 kcal
|
Fedt: 32,52g | Prot.: 20,01g | Kulhyd.: 66,70g.
Morgenmad: Kavli Flatbröd. Frokost: Kokt Ägg, Klementiner. Aftensmad: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Snacks/Andet: Fazer Dumle, Marängtårta. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|