Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1883 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 281,30g.
Morgenmad: Kovis Мини-Маффин Шоколадный Крем, Изюм, Пассим Хлопья 4 Злака. Frokost: Каждый День Икра из Баклажанов, Уха из Семги, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Aftensmad: Сашин Бестроганов из Бедра Куриного, Печеные Овощи. Snacks/Andet: Дикси Яблоки Гренни Смит, Голден Яблоко , Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Личи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|