|
Знаю, что на меня сейчас тут накинутся, или не накинутся, бог с ним) эти три недели на 1300 и двух гормонов для того, чтобы я сказала себе - «Так, я тоже попробовала» тренировки продолжаю
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1336 kcal
|
Fedt: 63,09g | Prot.: 76,00g | Kulhyd.: 112,07g.
Morgenmad: Кофе, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Куриная Грудка Отварная, Фруто Няня Овощной Крем-Суп. Aftensmad: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Оксана' мне для нормализации циклов сна невролог назначила Тарас' и правда лучше спится с ним!
02 feb 19 af medlem: berezovskaya.elvira
|
02 feb 19 af medlem: berezovskaya.elvira
|
Сон у меня это магний б6
А так из серьезного тироксин, прогестерон и метформин
От прогестерона очень хочется спать
02 feb 19 af medlem: oksanabel
|
02 feb 19 af medlem: berezovskaya.elvira
|
А от тироксина жрать 😊 и сердце сильно бьется ) но у вас маленькая доза ) желаю успехов ) надеюсь что проблема решится ) худеть с гормональными проблемами да и вообще жить очень сложно уж я то знаю )
02 feb 19 af medlem: Buzzymeow
|
Эльвира, я за то, чтобы все лекарства принимать по назначению. Даже магний б6! А то тут народ возьмёт на заметку, а потом всю жизнь мучаться со здоровьем
03 feb 19 af medlem: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|