Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1087 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 47,92g | Kulhyd.: 81,57g.
Morgenmad: Santan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gudeg. Frokost: Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Snacks/Andet: Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Bio Kul Strawberry Yoghurt, Buah Anggur, Melon. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|