Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
2918 kcal
|
Fedt: 155,64g | Prot.: 126,52g | Kulhyd.: 252,55g.
Morgenmad: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Каша пшенная мол, Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Котлета кур, Котлета кур, Макфа, Рассольник. Aftensmad: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета кур, Котлета кур, Пюре. Snacks/Andet: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|