Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1568 kcal
|
Fedt: 77,16g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 134,88g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Перекресток Хлеб Радомир, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Куриные Голени с Кожей, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Магнит Хурма, Орех Пекан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Радомир, Овощи Гриль, Лосось на Гриле. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|