Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
99 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
849 kcal
|
Fedt: 17,12g | Prot.: 43,66g | Kulhyd.: 109,39g.
Morgenmad: Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. Frokost: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|