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Post Swan et Vincent
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88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
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2851 kcal
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Fedt: 73,03g | Prot.: 196,35g | Kulhyd.: 366,07g.
Morgenmad: Oranges, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Oranges, Pomme, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3, Amora Moutarde Fine et Forte, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Aftensmad: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Kiwi, Oranges, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Carottes, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Snacks/Andet: Oranges, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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