Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1155 kcal
|
Fedt: 48,05g | Prot.: 56,14g | Kulhyd.: 122,40g.
Morgenmad: Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Геркулес Хлопья Овсяные, Минтай. Frokost: Перекресток Варенье Вишневое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лакомо Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Aftensmad: Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой. mere..
|
|
1443 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 28 minutter, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 9 timer og 37 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|