|
體重48.5kg
BMI18.3
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1113kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
2641 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 131,26g | Kulhyd.: 351,43g.
Frokost: 豬耳頭皮絲, 油豆腐, 米粉, 蝦肉春卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Aftensmad: 辣味吉利熱狗堡, 鮮菇濃湯, Cola Soft Drink, 生干貝握壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|