Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
107 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
580 kcal
|
Fedt: 21,75g | Prot.: 20,63g | Kulhyd.: 75,32g.
Frokost: Honey, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Snacks/Andet: Kalbe Slim & Fit Cookies. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|