Holger Roßmeier's Dagbog, 03 feb 19

Ich war grad ziemlich inspiriert von einer Dame namens Nizzi, die ebenfalls dem Intervallfasten eine Chance gibt, so wie ich! Wie sind eure Erfahrungen damit?
104,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 20,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
1729 kcal Fedt: 36,88g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 224,84g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Aftensmad: Crownfield Traube Nuss Vollkorn Müsli. Snacks/Andet: Banane. mere..
3034 kcal Motion: Crosstrainer - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen



     
 

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Holger Roßmeier's Vægt Historie


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