Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
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2765 kcal
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Fedt: 127,90g | Prot.: 128,40g | Kulhyd.: 290,03g.
Morgenmad: O'grady Traditional Cheddar, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Aftensmad: Gut & Günstig Weizenbaguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Filetsteak. Snacks/Andet: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Milka Choco Break, Chiquita Banane, Snickers White. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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