Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
818 kcal
|
Fedt: 27,13g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 88,85g.
Morgenmad: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Jeruk Nipis. Frokost: Tahu Isi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Pepaya, Apel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|