Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1129 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 68,18g | Kulhyd.: 131,05g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Булочка, Сыр Российский, Хлеб, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastenaSlasstena's Vægt Historie
|