Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
2044 kcal
|
Fedt: 114,37g | Prot.: 97,48g | Kulhyd.: 156,90g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Овсяная Каша на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Добряна Сыр Король Артур, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Добряна Сыр Король Артур, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|