Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
2712 kcal
|
Fedt: 128,36g | Prot.: 85,52g | Kulhyd.: 288,81g.
Morgenmad: Käse, Salami, Margarine, Bauernbrot. Frokost: Käse, Salami, Margarine, Bauernbrot. Aftensmad: Gyros, Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Andet: Apfelberliner, Lorenz Erdnussflips Leicht. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|