Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1514 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 82,10g | Kulhyd.: 141,65g.
Morgenmad: Миндаль, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Frokost: Bonfesto Моцарелла Пицца, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Смешанные Овощи (Замороженные), Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Andet: Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|