Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1384 kcal
|
Fedt: 61,19g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 172,45g.
Morgenmad: Пирог с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Пирог с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Bravolli Кускус, Куриная Грудка Вареная, Брокколи на Пару. Aftensmad: Караван Семена Чиа, Белый Пеликан Кунжут, Семена Льна, Цукаты, Мёд, Банан, Кешью, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Andet: Орехи Макадамии. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|