Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1332 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 68,31g.
Morgenmad: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos, Coca-Cola Coca-Cola, Tirolez Creme de Ricota, Acelga, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Skol Cerveja. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lilianmart's Vægt Historie
|