Привес после 3-х дневного жора
|
54 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
724 kcal
|
Fedt: 21,03g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 85,39g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Frokost: Суп из Сайры. Aftensmad: Запеченная или Жареная Треска, Жареные Кальмары. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Икра, Хлеб Черный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|