Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
958 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 65,99g.
Morgenmad: Frimesa Queijo Cheddar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Frokost: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: Pastel de Queijo, Bolo de Banana Low Carb. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|