Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
573 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 26,21g.
Morgenmad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Frokost: Jack Link's Original Beef Jerky, Kwik Trip Chicken Noodle Soup. Snacks/Andet: John Morrell Braunschweiger. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|