Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1801 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 179,74g | Kulhyd.: 184,59g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Knollensellerie, Lauch, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Apfel, Mandarine, Kiwi, Möhren, Erdbeeren, Banane. Snacks/Andet: Edeka Kokosflocken (12.5), Dattel, Alnatura Kürbiskerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|