Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1927 kcal
|
Fedt: 122,16g | Prot.: 83,14g | Kulhyd.: 126,24g.
Morgenmad: Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mazzetti Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Aftensmad: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль. Snacks/Andet: Имбирный Чай, Тарталетка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|