Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
2845 kcal
|
Fedt: 162,38g | Prot.: 116,04g | Kulhyd.: 224,35g.
Morgenmad: Обычные Блины, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Оредеж Яйцо Куриное С1, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Frokost: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Aftensmad: Обычные Блины, Добряна Сыр Король Артур, Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Мясо по-Французски. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|