Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
766 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 62,21g | Kulhyd.: 52,86g.
Morgenmad: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Хлебец, Свинина. Frokost: Соевый Соус, Помидоры, Огурец, Свинина. Aftensmad: Соевый Соус, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|