Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
2076 kcal
|
Fedt: 79,06g | Prot.: 156,97g | Kulhyd.: 187,43g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный. Frokost: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Яблоко, Творог 5%. Snacks/Andet: Лосось, РРК Щука Филе, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Купино Пломбир Нежный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|