Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
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68 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
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869 kcal
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Fedt: 31,97g | Prot.: 42,85g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink. Frokost: Tomaten, Ja! Geflügelsalami, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mühlengold Brot-Backmischung Bauernbrot. Snacks/Andet: Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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