Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1640 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 83,25g | Kulhyd.: 219,38g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Frokost: Bun Bo Nam Bo. Aftensmad: Mais, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cheddar-Käse. Snacks/Andet: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne, Katjes Joghurt Gums. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|