Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1978 kcal
|
Fedt: 91,39g | Prot.: 108,64g | Kulhyd.: 178,47g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Емелюшка Салат из Моркови, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хайнекен Пиво. Aftensmad: Агуша Йогурт Детский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мандарины, Яйцо, Лук, Избенка Масло Топленое, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Бабаевский Шоколад Оригинальный. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Малютка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|