Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1228 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 106,10g | Kulhyd.: 98,50g.
Morgenmad: Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры, Готово! Булгур с Овощами . Frokost: От Мартина Семечки Отборные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Индейка Отварная, Редис. Snacks/Andet: Мёд, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZaslavaEla's Vægt Historie
|