Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 55,6 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
2101 kcal
|
Fedt: 40,69g | Prot.: 153,01g | Kulhyd.: 276,56g.
Frokost: 김치, 닭껍질, 문어숙회, 수육, 닭다리, 떡국. Aftensmad: 김치, 떡국, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Andet: 아몬드, 마이프로틴 ISO:PRO97, 맥도날드 아이스 커피 미디움, 조지아 단짠커피. mere..
|
Tager 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|