Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1630 kcal
|
Fedt: 92,86g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 134,96g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Ясно Солнышко, Сахар. Frokost: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Aftensmad: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Лента Макароны Рожки, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. Snacks/Andet: Теремок Сырный Крем-Суп. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|